«Вроде всё хорошо, но что-то не так».
Клинический психолог · DBT · ЛОРПТ
Помогаю вернуть опору, когда привычные способы больше не работают
Работаю с тревогой, выгоранием и сложными жизненными переменами — последовательно, безопасно, без навязывания и осуждения.
6 летпрофильного образования
Онлайниз удобного для вас места
Бережнов комфортном для вас темпе
Запись открыта на онлайн-консультации
Подход к работе
«Проблема — не приговор и не характеристика личности. Часто это сигнал, что привычных навыков уже недостаточно для новой ситуации».
Обо мне
Профессиональная помощь без оценок и готовых рецептов
Меня зовут Виктор. В своей работе я исхожу из того, что сложности часто возникают из-за недостатка подходящих навыков для их преодоления. Моя задача — помочь вам понять, почему возникла проблема, и найти способ решения, который подходит именно вам.
Я получил образование в Российском университете медицины по шестилетней программе «Клиническая психология», регулярно повышаю квалификацию, прохожу личную терапию и супервизию.
01
Вы понимаете, что происходит и зачем мы делаем каждый шаг.
02
Вы можете не обсуждать темы, к которым пока не готовы.
03
Работа движется с той скоростью, которая остаётся для вас посильной.
С чем можно обратиться
Не обязательно иметь точную формулировку запроса
Иногда достаточно ощущения, что так, как сейчас, продолжать трудно.
«Не понимаю, чего я хочу».
«Мне сложно жить».
«Я не справляюсь».
«Мне не нравится моё тело».
«Я не могу пережить потерю важного человека или отношений».
«В моих отношениях сложности и неразбериха».
«Хочу, но не могу избавиться от зависимости или вредной привычки».
Форматы работы
Выберите уровень поддержки, который нужен сейчас
Знакомство
Ознакомительная консультация
20 минут, чтобы познакомиться, обсудить ваш запрос, формат работы и спокойно задать вопросы.
Бесплатно
Записаться
Разовая встреча
Онлайн-консультация
60 минут в Яндекс Телемост или B17. Подходит, если нужна одна встреча, конкретный разбор или вы не планируете регулярную терапию.
5 000 ₽ полная предоплата
Записаться
Основной формат
Сопровождение
Месячная работа
4 еженедельные онлайн-сессии по 60 минут + сопровождение в мессенджере в рабочие дни. Между встречами можно написать о том, что беспокоит.
16 000 ₽ полная предоплата
Записаться
Как проходит консультация
Предсказуемый процесс снижает напряжение перед первой встречей
Вы рассказываете столько, сколько готовы. «Обязательных» тем нет.
Знакомство и запрос
Первые 10–15 минут обсуждаем, что привело вас на консультацию и чего вы хотите от встречи.
Исследование
Рассматриваем ситуацию с разных сторон. Я задаю вопросы не для оценки, а чтобы помочь заметить чувства, потребности и закономерности.
Поддержка и план
Подводим мягкий итог: что стало яснее, какие шаги можно сделать дальше и что может поддержать вас после встречи.
После консультации
В течение рабочего дня я остаюсь на связи в мессенджере для короткого ответа на возникшие вопросы — без дополнительной платы.
Образование и квалификация
Профильная база и регулярное повышение квалификации
Документы можно открыть в полном размере. В работе я также опираюсь на регулярную супервизию и личную терапию.
Первый шаг
Можно начать с короткого знакомства — без обязательств продолжать
Напишите мне в Telegram. Мы спокойно выберем время, и я отвечу на вопросы о формате работы.
Записаться
Обычно отвечаю в течение 3 часов в будние дни