«Вроде всё хорошо, но что-то не так».
Индивидуальные онлайн-консультации
Найти опору.
Понять себя.
Двигаться дальше.
Я Виктор Карпенко, клинический психолог. Помогаю разобраться с тревогой, выгоранием и трудностями в отношениях — без осуждения, в посильном для вас темпе.
20 минут бесплатно
Первая ознакомительная консультация
6 летпрофильного образования
Онлайниз удобного для вас места
Бережнов комфортном для вас темпе
Виктор КарпенкоКлинический психолог · DBT · ЛОРПТ
Подход к работе
«Проблема — не приговор и не характеристика личности. Часто это сигнал, что привычных навыков уже недостаточно для новой ситуации».
Обо мне
Разобраться вместе.
Найти свой способ.
Меня зовут Виктор. В своей работе я исхожу из того, что сложности часто возникают из-за недостатка подходящих навыков для их преодоления. Моя задача — помочь вам понять, почему возникла проблема, и найти способ решения, который подходит именно вам.
Я получил образование в Российском университете медицины по шестилетней программе «Клиническая психология», регулярно повышаю квалификацию, прохожу личную терапию и супервизию.
01
Вы понимаете, что происходит и зачем мы делаем каждый шаг.
02
Вы можете не обсуждать темы, к которым пока не готовы.
03
Работа движется с той скоростью, которая остаётся для вас посильной.
С чем можно обратиться
Начать можно с того,
что вы чувствуете
Иногда достаточно ощущения, что так, как сейчас, продолжать трудно.
«Не понимаю, чего я хочу».
«Мне сложно жить».
«Я не справляюсь».
«Мне не нравится моё тело».
«Я не могу пережить потерю важного человека или отношений».
«В моих отношениях сложности и неразбериха».
«Хочу, но не могу избавиться от зависимости или вредной привычки».
Форматы работы
Знакомство, одна встреча
или регулярная работа
01 / 20 минут
Ознакомительная консультация
20 минут, чтобы познакомиться, обсудить ваш запрос, формат работы и спокойно задать вопросы.
Бесплатно без обязательств продолжать
02 / 60 минут
Онлайн-консультация
60 минут в Яндекс Телемост или B17. Подходит, если нужна одна встреча, конкретный разбор или вы не планируете регулярную терапию.
5 000 ₽ полная предоплата
03 / 4 встречи в месяц
Месячная работа
4 еженедельные онлайн-сессии по 60 минут + сопровождение в мессенджере в рабочие дни. Между встречами можно написать о том, что беспокоит.
16 000 ₽ полная предоплата
Как проходит консультация
Что будет
на консультации
Вы рассказываете столько, сколько готовы. «Обязательных» тем нет.
Знакомство и запрос
Первые 10–15 минут обсуждаем, что привело вас на консультацию и чего вы хотите от встречи.
Исследование
Рассматриваем ситуацию с разных сторон. Я задаю вопросы не для оценки, а чтобы помочь заметить чувства, потребности и закономерности.
Поддержка и план
Подводим мягкий итог: что стало яснее, какие шаги можно сделать дальше и что может поддержать вас после встречи.
После консультации
В течение рабочего дня я остаюсь на связи в мессенджере для короткого ответа на возникшие вопросы — без дополнительной платы.
Запись и контакты
Давайте начнём
со знакомства.
Можно написать пару слов о том, что вас беспокоит, или просто спросить о свободном времени. Точно формулировать запрос заранее не нужно.
Первая встреча — бесплатно20 минут, чтобы познакомиться, задать вопросы и понять, подходит ли вам формат.